セントジョーンズワート

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2002/07/14　最終更新

St.John's Wort(セントジョーンズワート/西洋弟切草)成分hypericin
弟切草－その薬効の秘密を守るために、兄が弟を切り殺したと言う話からこの名前が付けられたそうです。
効能はSSRIと似たようなものです、セロトニンだけではなくノルエピネフリンやドーパミンの再取り込み阻害効果も持っています。
加えてMAO(モノアミンオキシダーゼ)阻害効果があるらしいので使用に躊躇していましたが、MAO-A/MAO-B阻害効果は普通に飲む量では殆ど無い様です。

鬱病の人だけではなく、なんとなく｢やる気が出ない｣人や、情緒不安定、不安障害等に有効です。ヨーロッパでは憂鬱な気分を解消し元気が出る薬草として古くから手広く使われていて、現在でもSSRIの代わりとして人気があるようです。
特徴としては価格が安い事、SSRIの1/10程度の費用しかかかりません。
効果はSSRIに準ずる物のようですが、生薬の為かFDAは医薬品として認可しておらずアメリカでは健康食品扱いです。

鬱病までいかなくても気分が落ち込んでいたり、やる気のない状態の人にはもっと効果があるのかもしれません。

ハーブを扱っているお店でハーブティーとして購入できます。